Вход | Регистрация
    1  2   
О жизни... :: Жизнь прекрасна!

OFF: Турник в квартиру.

OFF: Турник в квартиру.
Я
   WorkOut_Man
 
06.04.20 - 22:53
Всем привет. В условиях самоизоляции начал сходить с ума, захотелось турник повесить, т.к. закрыта площадка с турниками и брусьями. Смотрю интернет набит каким то отстоем. Кто какой турничек использует, где брали, как вешали? В общем, погнали...
   WorkOut_Man
 
1 - 06.04.20 - 23:20
Нет, никто не подтягивается?
   ks_83
 
2 - 06.04.20 - 23:51
Брал в лекошопе. Анкерами к несущей стене. К перегородкам крепить крайне не советую.
   trdm
 
3 - 07.04.20 - 00:08
(2) > Анкерами к несущей стене. К перегородкам крепить крайне не советую.
+1
вот такой висит: http://olivaria.ru/faktor-4/turnik-tri-v-odnom.htm
   trdm
 
4 - 07.04.20 - 00:13
сотку держит.
правда для нормальной тренировки пока использую петли резиновые.
типа: https://gripboard.ru/upload/img/rezinovye-petli-dlya-podtyagivanij.jpg
3 штуки уже порвал.
   WorkOut_Man
 
5 - 07.04.20 - 01:05
Я нашел пока только вот этот: https://msk.workinshop.ru/turnik-mezhstennyij-turnik-hards/ но еще не смог придушить в себе земноводное.
   WorkOut_Man
 
6 - 07.04.20 - 01:15
(5) но мне это решение не нравится, он крутится, не хотелось бы.
   WorkOut_Man
 
7 - 07.04.20 - 01:18
Есть еще одно решение, https://canpower.ru/store/canpower-hallbar/ но он какой то грубый, хотя он не крутится и это +
   rphosts
 
8 - 07.04.20 - 02:40
(0) спорт это хорошо, но никаких высот за время самоизоляции ты не достигнешь...
я-б поставил банальную шведскую стенку (когда было хорошо за центнер - выдерживал)... но я не спортсмен, я скорее физкультурник.
И да, начните с банального: отжимания, изометрия и т.п. - ничего кроме чуть-чуть времени и немного желания не требуется.
   vi0
 
9 - 07.04.20 - 04:12
(8) нда.. тс спрашивает за турник, а ему мотивацию "никаких высот ты не достигнешь" и шведскую стенку
   vi0
 
10 - 07.04.20 - 04:12
(0) ты именно между стенами будешь ставить?
   ДенисЧ
 
11 - 07.04.20 - 04:27
Обыкновенная дюралевая трубка 1.5 см. 2 металлических уголка, 6 шурупов.
В проемё двери несущей стены.
Делал сам. лет 30 назад...
До сих пор висит.

ЗЫ. Очень удобная вешалка для мелкой одежды после сушки, особенно зимой )))
   rphosts
 
12 - 07.04.20 - 04:36
(9) ну у мну шведская стенка и там сверху как турник... габариты позволяют и широким хватом схватиться, труба только чуть тонковата - но это дело привычки.
   rphosts
 
13 - 07.04.20 - 04:39
(11) проблема в несущих стенах стоящих друг от друга в пределах 2м... на позапозапозапрошлой квартире такими были стена в ванную и напротив стоящая стена, а новом доме в ванную тонкая перегородка.
   ДенисЧ
 
14 - 07.04.20 - 04:41
(13) У меня проём в несущей стене... 3 кирпича...
   rphosts
 
15 - 07.04.20 - 04:46
(14) так у тебя дом старый... в том где в детстве жил - ставил ещё школьником: батя разметил отверстия, дал спецсверло специальной заточки и молоток, показал как правильно долбать что-бы сверло не угробить сразу (извиняй перфораторов тогда в общем доступе не было, а дрелью жб не взять) и говорит - фигачить на вот такую глубину, остальное сам сделаю.
   ДенисЧ
 
16 - 07.04.20 - 04:56
(15) 81го постройки. Не такой и старый ))
   rphosts
 
17 - 07.04.20 - 05:32
(16)Нормально. В СССР вроде были нормы 50 лет до капремонта (если как положено то с заменой полов, стояков и т.п., если по краткому варианту - отштукатурить/покрасить/протереть фасад) и ещё столько-же ему стоять минимум... для домов с жб перекрытиями, в домах с деревянными перекрытиями другие нормы.
Сам в таком жил, сделано капитально, брутально, вот только ни один угол не был как пересечение 3 плоскостей строго под 90град... так не особо заметно а вот когда обои клеил - тогда да.
   ДенисЧ
 
18 - 07.04.20 - 08:50
(17) Ну, перекрытия у нас тоже жб. Да и углы со стенами... Менял недавно розетку. Так она так и не легла плотно на стену ((
   fisher
 
19 - 07.04.20 - 09:15
Удобнее всего шведская стенка анкерами в несущую стену. И на нее уже что угодно навешивается. Турник, типа брусья, для пресса навесы. Куча в продаже как комплектами так и вразнобой.
   WorkOut_Man
 
20 - 07.04.20 - 09:21
(8) Да я как бы для себя, никаких высот брать и не собирался, просто как ОФП. Ничего более, 50 раз отжался, 15 раз подтянулся. это наверное тот результат, к чему хочу прийти.
Шведскую стенку ставить пока некуда. Но я согласен, что она нужна и это хорошее решение.

(10) Да хочу именно между стен, т.е. в одной стене бетонный пилон, а вторая стенка - силикатный кирпич. Можно и просто на перегородку межкомнатную или над проемом дверным. Они из кирпича, выдержит легко.

(11) Любой турник рано или поздно становится вешалкой, у него судьба такая.
   fisher
 
21 - 07.04.20 - 09:42
(20) Если дешево и сердито, то отец в детстве делал простейшее решение для турника, к тому же съемное. Подбирается труба подходящего диаметра и обрезается точно по размеру проема. Ну, чтобы вставить можно было.
Из прочного листового материала (отец использовал толстый текстолит, думаю что и толстая фанера подойдет) выпиливаются прямоугольные вертикальные подставки под трубу с полукруглыми выемками в верху. Подставки можно сажать хоть на шурупы в деревянную лутку, если лутка прочная. В чем фишка - за счет размера этих подставок можно накрутить шурупов сколько надо и нагрузка будет хорошо и относительно равномерно распределена на них и по площади, что позволяет крепить турник на относительно слабые крепления и поверхности. Ну, эстетически это конечно же "советское" решение.
   John83
 
22 - 07.04.20 - 09:43
бери перевертыш - брусья еще будут
   WorkOut_Man
 
23 - 07.04.20 - 10:00
(21) Хочу красиво все, в квартире ремонтик свеженький. Не хочется совочного колхоза.

(22) Неееее, хочу турник, брусья дома мне нужны пока.
   fisher
 
24 - 07.04.20 - 10:03
(23) Эстет хренов :) Не хочешь колхоза - делай полноценный спортивный уголок со шведской стенкой. Будет хорошо смотреться. А рандомный турник все равно колхозно смотрится, как ты его не оформляй.
   WorkOut_Man
 
25 - 07.04.20 - 10:05
(24) да тут как посмотреть, нафиг мне стенка шведская пока не нужна. В данный момент времени это тоже лютый колхоз.
   fisher
 
26 - 07.04.20 - 10:11
Ну, тогда не вижу в чем проблема. Полно в продаже красивых уголковых турников под разные хваты. По типу тех, что на шведские стенки вешаются, только с креплением непосредственно к стене. Фигачишь на анкера и радуешься.
   WorkOut_Man
 
27 - 07.04.20 - 10:15
(26) Не в угол, между стенами. Можно просто прямой.
   WorkOut_Man
 
28 - 07.04.20 - 10:16
(26) и да, я не хочу турник с брусьями, т.к. это мне не нужно. Протсо четкая палка, на которой можно висеть и подтягиваться
   fisher
 
29 - 07.04.20 - 10:18
Ну, я самое эстетически-универсально-удобное предлагаю. Если просто труба "между стенами" - то все зависит от конкретной планировки. И в плане удобства и в эстетическом. Тут только ты сам можешь выбрать. Если вопрос только в том, как закрепить - ну, вот например: http://xn-----7kcglddctzgerobebivoffrddel5x.xn--p1ai/images/stories/turnik/2.jpg
   Irbis
 
30 - 07.04.20 - 10:44
(29) Для веса больше 10 кг крайне ненадёжное крепление. Если не анкеры, то можно пристрелить монтажным пистолетом, вообще потом не вытащить без пота и пыли.
 
 Рекламное место пустует
   terraByteG
 
31 - 07.04.20 - 10:46
(0) Шведская стенка к стене анкерами. Норм.
   terraByteG
 
32 - 07.04.20 - 10:47
(28) Тогда трубу потолще и к стене. XD
   1snik_d
 
33 - 07.04.20 - 10:47
Брал турник в Декатлоне типа такого: https://www.decathlon.ru/perekladina-70-sm-id_8353818.html
Занимаюсь на нем уже 2 года, крепил дюбель-гвоздями в распор между стенками.
   WorkOut_Man
 
34 - 07.04.20 - 10:49
(33) не пойдет, проем 107.
   terraByteG
 
35 - 07.04.20 - 10:49
(33) Не страшно на нем?
   1snik_d
 
36 - 07.04.20 - 10:50
(35) Я вешу 80 кг, висит как влитой
   vi0
 
37 - 07.04.20 - 10:50
(20) я на тонкую перегородку вешал на болты, сверил назквозь и затягивал с той стороны, пару лет полет нормальный
что то типа такого https://dsk-atlet.ru/turnik-nastennyj
   1snik_d
 
38 - 07.04.20 - 10:51
(35) Он закреплен на 2 дюбеля, и 150 кг выдержит.
   terraByteG
 
39 - 07.04.20 - 10:53
(36) Я просто взял стальную трубу 2.5 на 3 мм на металлобазе и два фланца и к стенам по размеру подогнал - красота.
   Холст
 
40 - 07.04.20 - 10:54
(0) зачем ради этой ветки зарегали нового юзера ? Или это "партизанский маркетинг" такой продавать бесплатно тренажёры ?
   terraByteG
 
41 - 07.04.20 - 10:54
(37) В таких есть одна проблема - играет... Не всегда удобно... Но зато не мешает в проходе.
   1snik_d
 
42 - 07.04.20 - 10:55
Моя мечта это типа такого https://www.decathlon.ru/turnik-brus-id_8531799.html
Но вешать негде.
   terraByteG
 
43 - 07.04.20 - 10:55
(15) Так надо было дрель включит и быстро бить. XD
   Капюшон
 
44 - 07.04.20 - 10:58
(42)это плохой турнике. не покупай его. Брусья фиксируемой ширины.
   Капюшон
 
45 - 07.04.20 - 11:00
Вот такой купил в Декатлоне
https://www.instagram.com/p/B96Gbu2I0Xv/
на заднем плане где розовый коврик.
Не рекомендую.
Брусья узкие.
Сам турник неудобный.
   Closed
 
46 - 07.04.20 - 11:00
   ptiz
 
47 - 07.04.20 - 11:02
У меня распорный ДСК (турник + брусья):
http://romana-store.ru/product/shvedskaya-stenka-romana-s10-belii-antik-zoloto/

Брусья когда надо откидываются и места не занимают.
А еще она у меня вместо сушилки для одежды - плечики удобно вешать :)

Но вес желательно до 90 кг иметь.
   ptiz
 
48 - 07.04.20 - 11:03
   ptiz
 
49 - 07.04.20 - 11:03
   1snik_d
 
50 - 07.04.20 - 11:04
(45) Это целый тренажерный зал )) Я тут только велотренажер на балкон выкинул, задолбал мешаться под ногами. Под такую махину отдельную комнату надо.
   1snik_d
 
51 - 07.04.20 - 11:05
(49) Как-то ненадежно выглядит
   ptiz
 
52 - 07.04.20 - 11:08
(51) Мои 80кг хорошо переносит. Но это если потолки - не натяжные.
   WorkOut_Man
 
53 - 07.04.20 - 11:22
(42) сомнительная конструкция, не удобный наверное он. Еще и труба перекрыта профилем.
   WorkOut_Man
 
54 - 07.04.20 - 11:23
(52) а как с натяжным потолком взаимодействует турник? типа головой проткнуть?
   1snik_d
 
55 - 07.04.20 - 11:27
(54) Он к потолку крепится
   WorkOut_Man
 
56 - 07.04.20 - 11:29
(55) а нееее, потолок тоже из резинки, поэтому только к стенам смотрю варианты.
   Гений 1С
 
57 - 07.04.20 - 11:33
(0) Я в domsport24.ru покупал стенку шведскую и турник на нее. Но бери сразу стенку с железными палками, а то че-то я очкую, что проломится подо мной, хотя 2 года полет нормальный.
   Гений 1С
 
58 - 07.04.20 - 11:34
(56) Есть еще такой, который посреди комнаты ставится, ни к чему не крепится.
   Гений 1С
 
59 - 07.04.20 - 11:34
Вот сегодня подтягивался: https://youtu.be/U6-_5CzdNZQ
   ejikbeznojek
 
60 - 07.04.20 - 11:41
Я брал гаражного производства. Вешается на 4 анкера на стену.
меня хватило на месяц. Потом на нём начали сохнуть пододеяльники.
 
 Рекламное место пустует
   WorkOut_Man
 
61 - 07.04.20 - 11:45
(59) Молодец, чемпион. Но стенку не хочу.

(60) Где брал, подскажи пожалуйста
   ejikbeznojek
 
62 - 07.04.20 - 11:52
(60) В Раменском. Объявление на двери домофонной двери увидел.
   Гений 1С
 
63 - 07.04.20 - 11:55
(61) кстати, да, забыл сказать. Если будешь покупать, бери комбо. Который вешается и как турник и как брусья. Разнообразнее будут упражнения.
   Гений 1С
 
64 - 07.04.20 - 11:56
Типа такого: https://youtu.be/XzoJm0v1nMw
   WorkOut_Man
 
65 - 07.04.20 - 11:59
(63) Ага, спасибо.

(62) Ясно, жаль что не делают качественного турника за норм деньги те кто в нете рекламу дает.
   trdm
 
66 - 07.04.20 - 12:00
(60) > меня хватило на месяц. Потом на нём начали сохнуть пододеяльники.

Груша на нем тоже хорошо смотрится.
   WorkOut_Man
 
67 - 07.04.20 - 12:12
(66) Да, но грушу мне не надо, вот детские качели подвесить было бы можно. Но это я дрелью просверлю если надо
   vi0
 
68 - 07.04.20 - 12:23
(41) что играет? у меня ничего не играет, сидит как приклееная
   ilgizinjo
 
69 - 07.04.20 - 12:33
   WorkOut_Man
 
70 - 07.04.20 - 12:37
(69) нет, это не мое. Нужен либо над проемом, либо меж стен. Лучше между стен.
   WorkOut_Man
 
71 - 07.04.20 - 12:58
Эх, такое просто устройство и так сложно найти свой турник. Ладно, не сдаемся.
   vi0
 
72 - 07.04.20 - 13:01
(71) найди продажи на каком нибудь металургическом заводе
бывает что делают
   WorkOut_Man
 
73 - 07.04.20 - 13:02
(72) не получается. тут в МО все забито китайским хламом
   vi0
 
74 - 07.04.20 - 13:17
(73) найди на утлуке, попроси на заказ
еще Земсков как то делал свой личный
   Ns33
 
75 - 07.04.20 - 13:22
1. Если религия позволяет, поищите снарягу на барахолках типа Авито, можно найти в 2 раза дешевле.

2. Рассмотрите вариант шведская стенка + турнико-брусья.

3. Навес для пресса - ИМХО, имеет довольно низкую полезность, пресс можно отлично накачать и на коврике, есть много упражнений.

4. Если вы как и я, не любите подтягиваться, то гантели наше всё. Ими можно проработать довольно большое кво мышц. Плюс "выпад с гантелями" для ног классное упражнение.

5. Я занимаюсь с утра (мне так удобнее), но утром ничего делать не хочется, поэтому или небольшая прогулка или покататься на велотренажере/велосипеде, чтобы взбодриться и появилось желание заниматься.
   vi0
 
76 - 07.04.20 - 13:24
(74) авито конечно, что за утлук написал хз
   WorkOut_Man
 
77 - 07.04.20 - 13:33
(74) Земсков сделал травмоопасный калл, первый был тупой и не удобный, а второй травмоопасный. И прыгнуть с кайфон не его турник страшно. Но да, сделал крепкий, но опасный.

(75) Авито мониторю, чет пока нет ничего подходящего.
Гантели есть, но далеко. За ними ехать, вечерами да, приходится гулять. Шаги наматывать.
   WorkOut_Man
 
78 - 07.04.20 - 13:39
есть идея заказать гимнастическое колесо, но пока мой организм не готов к таким потрясениям
   vi0
 
79 - 07.04.20 - 13:41
(77) а ты юзал сам его?
   WorkOut_Man
 
80 - 07.04.20 - 13:52
(79) Слава богу я юзал не его ) Лист металла, расположеный как нож к твоим пальцам как бы говорит, я рассеку тебе руку и она станет как у рака клешня во втором вариенте, и скрытый квадратной трубой труба в первом случае говорит, что тебе не получится схватиться как удобно, а схватиться получится только как есть возможность.
   Ns33
 
81 - 07.04.20 - 13:54
(78) Лучше держись подальше от гимнастического колеса, оно просто напросто опасно, и использовать его лучше хорошо подготовленным людям. Даёт дурную нагрузку на спину, огребешь проблемы только.
   WorkOut_Man
 
82 - 07.04.20 - 13:55
(81) Поэтому я хочу турник )
   vi0
 
83 - 07.04.20 - 14:05
(80) какой ты опасный, почти как турник Земскова
   WorkOut_Man
 
84 - 07.04.20 - 14:08
(83) Земсков чаще всего несет хрень. Он продажник, а не инженер. А как строителя его рассматривать вообще нет смысла, очевидные вещи для людей выдавать под шок контентом, простите. Это слишком для меня.
   pechkin
 
85 - 07.04.20 - 14:10
   Новиков
 
86 - 07.04.20 - 14:30
(85) такой же, только потолочный. Сейчас бы не стал такой покупать, т.к. подтягиваться можно прямым или обратным хватом, регулируя только ширину хвата. А параллельного хвата уже нет.
   vi0
 
87 - 07.04.20 - 14:54
(84) да я уже понял, что ты хейтер со стажем)
   pechkin
 
88 - 07.04.20 - 15:01
(86) зачем параллельный?
Для спины достаточно широкого
   WorkOut_Man
 
89 - 07.04.20 - 16:13
ой, блин, походу пойду сегодня ленточки красные с площадки сниму и в хирургических перчатках подтянусь во дворе.
   vi0
 
90 - 07.04.20 - 19:22
(89) водки выпей только для подстраховки
   Старый чайник
 
91 - 10.04.20 - 07:48
(89) Удовольствие потянет на 15 тысяч
   ezhikofff
 
92 - 10.04.20 - 09:35
(0) мне в новой кв не повезло с узким коридором (либо наоборот повезло), тупо некуда повесить трубу 1.5 метра...
а турник ой как хотелось, короче купил с потолочным креплением, но не знал что будет так туго сверлиться...
короче через боли и пот и страдания сделал 1.5 дырки обычной домашней дрелью, попал в арматуру конечно же...взял у друга строительный дрЫн - прошил остальные отверстия, вместе с металом.
зато сейчас красота и кайфы, мимо проходишь повисел/подтянулся для разминки, три положения, ручки с умягчителем...
   terraByteG
 
93 - 10.04.20 - 09:49
(92) Сначала бетон дрелью, а потом еще и арматуру? Мде, а вы знаете толк в извращениях... XD
   belav1982
 
94 - 10.04.20 - 10:22
Непонятно, как должен выглядеть турник, чтобы понравился. Тьма вариантов продается, турник - обычная труба, закрепленная между стен, большинство держат хоть слона, и даже китайский хлам непонятно в чем выражается, думаете труба погнется или что? Огласите требования к турнику
   ezhikofff
 
95 - 10.04.20 - 11:00
(93) ну так потолочные плиты более крепкие, еще и усилены арматурой, по великому везению обязан был попасть именно в железо...
но сам пост был о том, что пройдя муки боль и пот испытываешь истинное удовольствие от полученного результата..
   ChMikle
 
96 - 10.04.20 - 11:04
(95) А у вас потолок какой ,в смысле вокруг крепления не трескается краска и шпатлевка ?
   ezhikofff
 
97 - 10.04.20 - 11:12
(96) там шляпка от креплений перекрывает отколупыши шпатлевки, все супер в общем
   solarcold
 
98 - 10.04.20 - 17:14
Тоже, что ли, повесить. А то больше одного раза не могу.
   Chieftain
 
99 - 10.04.20 - 22:55
(98) Резинку купи и с уменьшенной нагрузкой начинай, дальше станет легче
   mikecool
 
100 - 10.04.20 - 23:14
(93) есть буры с расчетом на сверление металла, у них наконечник крестовый
  1  2   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.