Бегал полумарафон 13.08.2017 жара была ппц, народу много переходило на шаг, много получило тепловые удары, скорая как то не очень успевала помочь всем нуждающимся...
Несмотря на это по мне все было ок, марафон побегу точно
(1) 42 в легком темпе не вредно, а вообще, бегать тоже надо правильно
Я бегу 42 км
Требовать и эффективности, и гибкости от одной и той же программы — все равно, что искать очаровательную и скромную жену... по-видимому, нам следует остановиться на чем-то одном из двух. Фредерик Брукс-младший